Équipe avancée avec Gerry

Salut les fans de Hula-Hoop !

Êtes-vous maintenant avancés, pouvez-vous garder votre cerceau en l'air plus longtemps et marcher un peu avec ou taper/marcher avec les pieds en faisant du hula ?

Alors vous êtes au bon endroit ! 🤩
Car maintenant, le vrai plaisir de ce hobby cool commence vraiment !

Amusons-nous ensemble pendant 40 minutes sur de la super musique avec HULA-HOOP-Dance… !

Nous entraînons les bras, le ventre, les jambes, les fesses, nous transpirons assidûment et pourtant nous ne réalisons presque pas que nous faisons du sport. C'est plutôt comme une fête.

Participez et jetez un œil 👌

La formation est un entraînement en direct en ligne via Zoom et une session se déroule toujours jusqu'à la fin du mois.

Coût : 4 € / Formation par Participants

J'ai hâte de vous voir !

Votre Gerry.

Programme d'entraînement :

Terminer

Heure

Durée

Groupe A : Débutant

(Avec Marie Klodeen)

Mercredis et